産後ハゲ!?抜け毛がひどい…結局この髪型が一番だった!

子育て

いきなりですが、私の数少ない自慢は、髪の毛でした。

強くて艶がある、ストレートな髪・・・
学生時代からこだわりがある、大切な髪の毛・・・

なもんだから、ヘアケアだけはお金をかけてきました。
美容師さんにも毎度必ず褒められる髪なんです。

もう一回言います、髪の毛、私自慢なんです!

だから、だから、ショックだったんです。知らなかったんです。

産後ってこんなに髪の毛抜けるのかぁぁぁぁぁ(´Д⊂ヽ

っていう嘆きの話を今回はさせてください(笑)

そもそも産後の抜け毛(産後ハゲ)って何で起こるの?

私自身、産後に抜け毛が発生するとは知らず、
ちょうど産後3か月経つか経たないかぐらいで、抜け毛がひどくなってきました。

 

もしかして、産後のストレスとか・・・?

 

そんなことを思ったので、とりあえず、グーグル大先生に教えを乞いました。

妊娠中は髪の毛を維持するのに役立つ女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が盛んになっているため、“抜けるはずの髪の毛が抜けない”状態になっています。そのため、出産を終えてエストロゲンの量が急激に減少すると、妊娠中に抜けるはずだった髪が一気に抜けてしまうのです。

引用:マイナビウーマン-【医師監修】産後の抜け毛の原因と対策!3つの実践的なケア方法

 

ふむふむ、つまり一時的なものと。
OKOK、了解了解。時間たてば解決するやつね!

 

っとこの時は、楽観的に、少し思ったのですが、
後々この考えは半分正しくて、半分間違っていたなと思いました。

所詮は一時的な抜け毛?

産後3か月半を迎えようとしたころ、結構精神的に負担になるほどに、
髪の毛が抜け始めるようになりました。

お風呂に入れば大量に抜け、部屋のあちこちにも大量に落ちる・・・

そしてある日夫君に言われるのです。

 

「えっ抜けすぎじゃない?(ドン引き)」

うっせ、うっせぇぇぇぇぇぇ!しってらー( *`ω´)

 

なんということでしょう!
自慢だった長い髪の毛は、見る影なく、伸び散らかした手入れさえていない髪に!

 

シクシクっ・・・(´Д⊂ヽ

 

ただただ、うっとおしい髪となり、育児には正直邪魔になりました。

しかし、髪を切りに行くにも、産後にそんなに時間も元気もなく、
コロナだし、外出もためらわれる状態。

 

せめて、前髪だけでも切りに行きたい!っと考えて気づいたのです。

 

・・・いや待てよ、逆に挑戦してみたかったオン眉に自分でしてみるのはありか・・・!?

オン眉にしてすっきり!でも一緒に墓穴を掘った。。。

私は基本メガネが多いので、前髪が長いのは本当に邪魔でした。
ワンレンまで我慢できるほどの長さでもなかったし。。。

どうせ誰にも会わないし
どうせ誰にも見られないし
一度はやってみたかった、人生初のオン眉にトライ!

 

バサッバサッ・・・

おっ?意外とオン眉可愛いかも(*´꒳`*)

 

結果かなりストレスが減りましたし、良かったです。

 

ただ、この時私は失念していました。
息子君のイベント、お食い初めが数日後に迫っていることに・・・!!

 

あぁぁぁぁぁぁ、失念してたぁぁぁぁぁぁ(´Д⊂ヽ

 

どうせ誰にも会わないし(←正解 コロナの影響で家族だけでお祝い)
どうせ誰にも見られないし(←不正解 写真が残る)

 

・・・どうして私はこうも抜けてるのかなぁ( ;∀;)

 

見事にばっちり、自分で切った謎の不揃いオン眉は写真に残ってしまった…

そして、【みてね】にアップロードされる写真。

義両親には何も言われませんでしたが、
案の定、私の両親には前髪切りすぎ、変。とか言われました(T-T)

私の産後のおすすめヘアスタイル

お食い初めから1か月ほどして、無事美容院に行けました!

長かった髪もギリギリくくれるくらいまでバッサリと切り、
前髪もプロにオン眉にしていただきました。

 

実際に髪を切った後に過ごしてみて、
髪がくくれるぐらいの長さ&オン眉(もしくはワンレン)は最強だなと感じました。

すごくお勧めです!

 

なにがいいって
・くくれるぐらいの長さだと、育児の邪魔にならない
・前髪が短いorワンレンだと、前髪が伸びてきて邪魔ってなるまでに時間がかかる
⇒美容院に頻繁にいかなくても、問題なし!

 

あと、私の場合は、長い髪⇒短い髪だったので、
・髪が早く乾いたり、手入れが楽なので、ヘアケア時間が短縮できる
・抜け落ちる髪が短くなるので、掃除が楽

っていう利点もありました。

 

美容院に行くタイミングは?

私は、実家に帰省する必要があったので、そのタイミングで髪を切りに行きました。

まだ、産後の抜け毛がひどかった時期ですが、そこはプロですね。
「よくそういうお母さんたちいるんで大丈夫ですよー」っと言っていただきました。

その話の流れで、教えて頂いました。

 

「できれば抜け毛が落ち着いてから来るのがいいですよー」
「抜ける場所がまばらなんで、髪型のバランスが崩れやすいんですよ」

 

なるほど、確かに。目から鱗だわ。

 

抜け毛が落ち着くまで半年かかる方もいるそうなので、一概には言えないですが、
私は3~4か月ほど(産後3か月頃から7か月頃まで)で落ち着いたので、

出産前に髪を切る
⇒産後の抜け毛が落ち着いてから切る

っていうのができれば、それが一番いい流れなのかもしれないなと思いました。

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